АТОПІЧНИЙ ДЕРМАТИТ У ДІТЕЙ:
ПОСИЛЕННЯ ПЕРЕД СНОМ
Атопічний дерматит часто загострюється вночі
Нічний час може завдати прикрощів, якщо у вас атопічний дерматит. Ви можете постійно прокидатися від приступів свербежу (на руках, обличчі і в будь-якому місці), через що почуватиметеся розбитими і сонливими на наступний день у школі чи коледжі. То який найкращий спосіб забезпечити собі спокійну ніч?
ПІДГОТОВКА ДО СНУ
З ПРАВИЛЬНИМ ДОГЛЯДОМ
Нанесення перед сном правильного крему для догляду за атопічним дерматитом творить чудеса
Дотримання правильної процедури по догляду щовечора допоможе насолодитись повноцінним нічним відпочинком.
- Розпочати слід з теплої ванни. Для миття використовуйте очищуючі засоби, розроблені спеціально для шкіри, схильної до атопічного дерматиту, наприклад, Lipikar Синдет АП+
- Потім застосуйте засоби для догляду за малюками та дітьми зі шкірою, схильною до атопічного дерматиту
- Далі оберіть заняття, яке допоможе розслабитися. Можна почитати дитині перед сном або послухати як вона читає. Уникайте світла екранів телефону, планшета чи телевізора, щоб не збуджувати нервову систему перед сном.
Ще декілька корисних порад перед сном
УНИКАЙТЕ ПЕРЕГРІВАННЯ
Перегрівання у ліжку є найчастішим тригером появи атопічного дерматиту у дітей
Чи знаєте ви, що занадто висока температура в ліжку часто стає причиною дратівливого нічного свербіжу?
Ось декілька простих порад, які допоможут шкірі дихати, не перегріваючись, поки Ви спите:
Взимку слідкуйте за тим, щоб опалення не було занадто інтенсивним, і не вкривайтеся декількома ковдрами.
Влітку спробуйте спати з відкритим вікном у тонкій піжамі.
Обираючи піжаму, слід зупинитися на бавовняних моделях. Окрім цього, спробуйте вивернути її навиворіт, щоб шкіра не контактувала з колючими швами, які також можуть викликати свербіж.
Якщо Ви вже спробували ці поради, але свербіж все одно не проходить, у нас є чудове рішення для Вас!
ПРИГОТУЙТЕСЯ
ДО СНУ
Уявіть собі концентрований чудо-крем від атопічного дерматиту для малюків та дітей
Навіть зі щоденним доглядом A+ та ідеальною піжамою Ви можете прокинутись від свербіжу. Не панікуйте! Просто візьміть стік, поводіть ним по ділянці, яка свербить — і Ваша шкіра заспокоїться, а це означає, що Ви зможете повернутися до важливої роботи — сну!
Ніч може стати справжнім випробуванням, якщо Ваша шкіра схильна до атопічного дерматиту. Але правильна процедура догляду допоможе Вам заспокоїти загострення і зробити нічний сон спокійними.
І пам’ятайте, при появі свербежу просто скористайтеся стіком!
