АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ У ДЕТЕЙ:
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЫПЬ ЧЕШЕТСЯ ПО НОЧАМ
3 минут(у/ы) займет чтение
Атопический дерматит у детей доставляет особенно сильное неудобство по ночам, когда сыпь чешется и признаки дерматита мешают спать. Следование советам ниже позволит крепко спать ночью и детям, и взрослым:
•
перед отходом ко сну следует принять теплую ванну и нанести качественный детский крем от атопического дерматита;
•
позаботьтесь о прохладе: одеяло должно быть легким, пижама – хлопковой; зимой уменьшите отопление, летом – откройте окно на ночь;
•
держите под руками Lipikar стик АП+, чтобы можно было быстро успокаивать зуд в течение ночи.
АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ У ДЕТЕЙ:
ТРУДНЕЕ ВСЕГО – ПО НОЧАМ
Проявления атопического дерматита часто одолевают ночью
При атопическом дерматите ночь может стать особенно проблемным временем суток. Приступы зуда на руках, лице и не только заставляют просыпаться снова и снова, после чего весь день в школе или институте приходится клевать носом. Как же позаботиться о том, чтобы получить полноценный ночной сон?
ПОДГОТОВКА КО СНУ
ПО ЗАВЕДЕННОМУ РАСПОРЯДКУ
Ритуал подготовки ко сну с применением подходящего крема для кожи, склонной к атопическому дерматиту, может творить чудеса
Следование определенному распорядку каждый вечер помогает добиться качественного отдыха ночью.
- Для начала стоит принять теплую ванну. Не забывайте использовать очищающие средства, разработанные специально для кожи с атопическим дерматитом, например, Lipikar синдет АП+
- Затем нанесите смягчающий детский крем для кожи с атопическим дерматитом.
- После этого можно заняться чем-то, что поможет расслабиться. Например, почитайте ребенку на ночь или пусть он почитает сам. Избегайте воздействия яркого экрана перед сном: не следует пользоваться телефоном, планшетом, не стоит смотреть телевизор. Их синее свечение вводит мозг в заблуждение, заставляя поверить, будто уже наступило утро.
Прочитав о секретах здорового сна, ознакомьтесь с дополнительными советами экспертов о том, как бороться с зудом.
ОБЕСПЕЧЬТЕ ПРОХЛАДНЫЕ УСЛОВИЯ СНА
Жаркая постель — причина номер один, вызывающая обострения атопического дерматита у детей
Знаете ли Вы, что назойливый зуд по ночам чаще всего появляется именно из-за того, что нам жарко?
Перечислим простые советы, которые помогут коже дышать и наслаждаться прохладой, когда ребенок спит.
В холодное время года лучше не включать слишком сильное отопление и не укрываться большим количеством одеял.
Летом лучше спать с открытым окном и без пижамы.
Если ребенок спит в пижаме, она должна быть из хлопка. Попробуйте надевать ее наизнанку, чтобы необработанные края швов не провоцировали зуд.
Если перечисленные советы выполнены, а сыпь чешется, по-прежнему доставляя дискомфорт, попробуйте «палочку-выручалочку» против зуда, о которой речь пойдет ниже.
ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ СТИК
РЯДОМ С КРОВАТЬЮ
Этот стик – все равно что крем интенсивного действия для детской кожи, склонной к атопическому дерматиту
Даже при идеальном ритуале отхода ко сну и подходящей пижаме всегда есть шанс проснуться от ночного зуда. Но выход есть! Достаточно взять стик, провести им в месте зуда, и кожа успокоится.
При атопическом дерматите ночь нередко становится проблемным временем суток. Но, придерживаясь определенных правил, можно держать признаки атопического дерматита под контролем и наслаждаться полноценным ночным сном.
Главное, не забывать использовать стик, как только появляется ощущение, что кожа чешется!
