0
test Fb connect
|ARTSEG_OP_PARENTSCORNER_SUN | |

КУТОЧОК БАТЬКІВ

Захист від сонця

Захистіть шкіру своєї дитини від надмірного впливу сонця

Sun protection

Діти і сонце. Як сформувати звичку захищатися?

Навчіть ваших дітей добре захищати шкіру від сонця

Вже у дорослому віці ми добре знайомі із тим, яку небезпеку становить сонячне випромінення, однак рідко усвідомлюємо, наскільки вразливою є шкіра малюків. Фактично, 50-80% проблем, пов’язаних із впливом ультрафіолетових променів на наш організм, проявляються ще у дитячому чи підлітковому віці.

Під час канікул близько третини дітей проводять в середньому до 15 годин на тиждень у купальниках. Це занадто багато. Особливо зважаючи на те, що вода та пісок відбиває до 30% УФ-променів. У цьому віці діти не здатні усвідомити рівень небезпеки. Щоб захистити ваших дітей, навчіть їх захищати шкіру від сонця раз і назавжди.

Чому дитяча шкіра більш вразлива до сонячного випромінення?

Дитяча шкіра перебуває у процесі формування, тож вона більш вразлива до агресивного впливу сонця - сонячних опіків, пошкодження на клітинному рівні та теплових ударів. Ось основні причини:

  • Шкірний покрив тонший, тож і ризик глибоких пошкоджень на клітинному рівні – вищий.
  • Несформована система пігментації та слабкі захисні функції шкіри. На відміну від шкіри дорослих, чутлива дитяча шкіра ще не сформувала механізми захисту від УФ-променів.

Наслідки

Діти повідомляють про погане самопочуття лише тоді, коли шкоди вже завдано:

  • Сонячні опіки та пошкодження на глибинному клітинному рівні призводять до незворотних наслідків, які можуть проявитися у більш пізньому віці (прискорене старіння шкіри, підвищений ризик розвитку раку шкіри).
  • Цю бомбу сповільненої дії посилюють такі фактори, як зневоднення та тепловий удар.
Перелічені аспекти – основна причина, чому діти мають бути цілковито захищені від негативного впливу сонячного випромінення.

Звички, які допоможуть врятувати життя

Вкрай важливо навчити дітей добре захищати шкіру від сонця. Вони мають взяти собі за звичку дотримуватися таких правил: 

  • Уникати періодів високої активності сонця (між 11 ранку та 4 пополудні). Провести цей час у затінку або віддати перевагу денному сну.
  • Одягати широкополого капелюха, сонцезахисні окуляри з лінзами-фільтрами, а також темний одяг.
  • Наносити сонцезахисний крем на все тіло: щонайменше у два шари, що дві години та щоразу після купання. Не забувати обробляти кремом потилицю, вуха та ступні.
  • Обирати водостійкий крем із високим ступенем захисту SPF50+, розроблений спеціально для чутливої дитячої шкіри.
  • Багато пити.

УВАГА! Дітям до трьох років перебування на сонці категорично не рекомендоване педіатрами.